Basis-Kampfkunstkurs

99 CHF

Der ideale Einstieg in die Welt der Kampfkünste. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Körperhaltung, Schlag- und Tritttechniken sowie erste Verteidigungstechniken. Zudem arbeiten wir an Koordination, Ausdauer und Respekt im Umgang miteinander. Perfekt für Anfänger jeden Alters.

Intensivkurs für Fortgeschrittene

149 CHF

Für alle, die ihre Fähigkeiten auf das nächste Level bringen wollen. Der Intensivkurs fokussiert sich auf komplexe Kampftechniken, strategisches Denken und reaktive Bewegungen. Gleichzeitig werden mentale Techniken wie Atemführung und Stresskontrolle integriert. Nur mit Vorkenntnissen buchbar.

Kinder- und Jugendtraining

79 CHF

Ein speziell entwickeltes Programm für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 16 Jahren. Spielerisch und mit viel Freude werden Disziplin, Respekt, Teamgeist und Selbstbewusstsein vermittelt. Ideal zur Stärkung sozialer Kompetenzen und Förderung gesunder Bewegung im Alltag.